qy球友会体育几个月后，他发现自己真的很喜欢瑜伽，在父母的鼓励下，他决定更加深入了解、学习这项技能。

　　“我想将古老的瑜伽知识传播到全世界，这样每个人都能享受到健康而且没有压力的生活。”

　　普拉蒂亚克表示：“瑜伽本身就是最好的运动，并且瑜伽独特的一点是它能增强柔韧性，提升你的能量水平并且有助于你的新陈代谢。”

　　“我的学生们经常形容我既健谈又擅长示范，我其实更想先让我的学生感到舒适。”普拉蒂亚克告诉我们。

　　当普拉蒂亚克上课时，他首先会向学生们展示体式（瑜伽姿势），然后走近每个人，以纠正或完善他们的姿势。

　　普拉蒂亚克给瑜伽初学者分享了一些建议：“对于那些紧张且从未尝试过瑜伽的人，我想告诉他们：不要看别人，直接开始吧。”

　　当然，在这么年轻的时候就打破世界纪录，给这位年轻的瑜伽爱好者和他的家人带来了巨大的喜悦。

　　“当我知道我成为了世界纪录保持者时，我开心到无以言表，”普拉蒂亚克描述说。

　　“我父亲建议我不要使用智能手机，不要吃垃圾食品。这给了我很大的帮助，让我专注于我的瑜伽目标！”