qy球友会体育【学校简介】北京悠之季健身有限公司，拥有悠季瑜伽（中国）品牌。是中国瑜伽行业的品牌，涵盖三大全资子公司，覆盖中国三大一线城市，并涉及媒体出版和专业影像发行等业务

　　有关9个人体系统的生理解剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。

　　2007年起习练瑜伽，后师从Yogi Mohan，获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。

　　系统的学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、冥想和教学法。

　　你只要专注于你的思想，跟随你呼吸的节奏，然后就会有一些意想不到的事情发生。

　　教学:5.0）我是在杭州悠季瑜伽学院学了三个月，哈他瑜伽初级，哈他主题，中级。老师非常好，教的很认真仔细，很负责任。国内最传统经典不忘初心的瑜伽学院，没有之一。学到了很多，受益匪浅，性价比很高的。环境清雅优美，学员们都很认线